Le choix d’une musique adaptée à vos séances de sport est une étape fondamentale si vous souhaitez atteindre un niveau de concentration optimal. Certains en ont même besoin pour se motiver ou pour garder un bon rythme. Dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi la playlist que nous avons crée est la meilleure playlist pour le sport.
Il a été prouvé qu’une bonne musique peut booster vos performances. Cela joue : sur le rythme, la distance parcourue, le goût de l’effort ou encore votre puissance. La playlist que nous vous avons préparée est donc adaptée pour courir tout comme pour des séances de fitness.
Pour découvrir tout de suite la playlist cliquez ici.
Le pouvoir de la musique pendant le sport
Écouter de la musique en faisant du sport est devenu habituel pour beaucoup de sportifs. Des études ont montré que la musique permettait de décupler les performances d’un athlète et cela n’est pas anodin. Les meilleurs musiques pour le sport sont souvent des musiques rythmées qui savent vous donner de l’énergie. C’est dans cette optique que nous avons façonné notre playlist.
la musique permet de se mettre également dans un état d’esprit qui va permettre tenir une plus grand intensité de travail. De plus en plus de coachs intègrent des musiques dans leurs plans d’entraînement car l’effort physique peut parfois être très long et monotone.
L’attention d’un athlète peut diminuer avec la musique, c’est pourquoi nous avons intégré à notre playlist uniquement des titres qui ne comportent aucune parole.
La meilleure playlist pour le sport doit donc contenir, selon nous, uniquement des titres donnant de l’énergie et ne diminuant pas l’attention.
La musique doit également être présente pour créer une réponse de rythme, donnant cours à des synchronisations de mouvements.
Qu'est-ce que cette playlist pour le sport a de spécial ?
Cette playlist a été composée par nos soins, tous les titres de la playlist sont nos créations et nous les avons produites dans l’optique de pouvoir transférer une énergie.
Il était évident pour nous que le sport était un domaine pour lequel elles collaient à 100%.
Avec les titres de cet album, vous n’aurez aucunes paroles parasites qui peuvent vous déconcentrer, au contraire, il n’y a que des instruments et des percussions qui sont adaptés à la pratique sportive.
Essayez-la et dites nous si vos séances de sport ont pris un nouveau tournant !